Triathlon · Coaching · Udvikling

Fra startlinjen
til sidelinjen

Med erfaring fra elite-triathlon, landsholdet og internationale mesterskaber er mit mål nu at hjælpe andre med at udvikle sig, tro på processen og nå deres mål.

Gladney
— Academy —

Samme ambition.
Nyt fokus.

I mange år har mit fokus været på startlinjen, konkurrencerne og egne præstationer. I dag er mit fokus flyttet – til udviklingen bag resultaterne.

Med erfaring fra elite-triathlon, landsholdet og internationale mesterskaber arbejder jeg nu med at hjælpe andre atleter med at skabe struktur, kontinuitet og fremgang i deres træning.

Jeg tror på, at de bedste resultater skabes gennem individuelt tilpasset træning, der fungerer i en travl hverdag – og som bygger på kvalitet, tålmodighed og langsigtet udvikling.

Fleksible løsninger
tilpasset dig

Hos Gladney Academy tilbydes fleksible løsninger, der kan tilpasses dine behov og ambitioner. Uanset om du ønsker et længerevarende træningsforløb eller enkelte sessions, er fokus altid på kvalitet og individuel tilpasning.

Månedlig coaching
1.250 kr
1-1 træning
1 time inkl. opfølgning
400 kr
Laktattest
750 kr

Kontakt mig gerne for at høre mere om, hvilket forløb der passer bedst til dig.

Hvad jeg tilbyder

Coaching tilpasset
dit niveau og dine mål

01
Personlig coaching

1:1 forløb med fokus på dine specifikke mål — uanset om du er nybegynder eller erfaren atlet.

02
Træningsplan

Skræddersyet træningsplan baseret på din nuværende form, dine mål og din hverdag.

03
Race-forberedelse

Specifik forberedelse til konkurrencer — peaking, taktik og mental forberedelse.

04
Svømning

Teknisk gennemgang og effektivisering af din svømmeteknik — et af triathlonens store differentiatorer.

05
Mental styrke

Tro på processen, håndtering af modgang og det rette mindset til at præstere under pres.

06
Online forløb

Fleksibelt online coaching-forløb der passer til din hverdag — uanset hvor i landet du bor.

"Jeg har stået på startlinjen hundredvis af gange.
Nu vil jeg stå ved din side."

Oscar Gladney · Gladney Academy

Om Oscar
Gladney

Jeg har en stærk baggrund inden for triathlon og har gennem mange år konkurreret på højeste internationale niveau. Med mere end 10 år på det danske landshold har jeg opnået danske- og nordiske mesterskaber i elitekategorien på sprintdistancen, VM-sølv og VM-guld i cross-triathlon og bronze i WTCS mixed-relay. Derudover har jeg opbygget en dyb forståelse for, hvad der kræves for at præstere og udvikle sig over tid.

I dag står jeg bag Gladney Academy, hvor jeg arbejder som træner med fokus på individuelt tilpasset træning og langsigtet udvikling. Med afsæt i erfaring fra elitesporten hjælper jeg ambitiøse atleter med at skabe struktur, kontinuitet og fremgang i deres træning – uden at det går på kompromis med en travl hverdag.

Ved siden af mit arbejde i Gladney Academy er jeg også træner i Aarhus 1900 Triathlon, hvor jeg bidrager til både svømme-, cykel- og løbetræning. Denne daglige trænererfaring giver mig et stærkt fundament i at arbejde med atleter på forskellige niveauer og med forskellige mål.

Jeg er kendt for min målrettede tilgang og evne til at omsætte erfaring fra international topidræt til konkret og brugbar træning. Jeg tror på, at de bedste resultater skabes gennem kvalitet, tålmodighed og en plan, der passer til den enkelte atlet.

Hos Gladney Academy er udgangspunktet, at alle atleter er forskellige. Derfor er målet altid at skabe træningsforløb, der matcher både ambitioner, niveau og livssituation.

Oscar Gladney
Stifter, Gladney Academy
Oscar Gladney

Klar til at
tage det næste skridt?

Book en uforpligtende samtale, og lad os finde ud af hvordan jeg kan hjælpe dig bedst.

♫ The Nights – Avicii